Rusiyanın Qidalanma və Biotexnologiya Federal Tədqiqat Mərkəzinin (FİTS) alimləri 2026-cı ilin yay mövsümünün sağlamlıq

Balıq yağı əlavələrinin Alzheimer xəstəliyinin qarşısını aldığı ilə bağlı yayılmış fikir yeni araşdırma ilə təsdiqlə

Yaş artdıqca yaddaşın zəifləməsi və diqqətin azalması təbii proses hesab olunur. Lakin alimlər bildirirlər ki, gündəlik

Sağlam həyat tərzi insanın ömrünü uzatmaq və qocalma prosesini ləngitmək üçün ən təsirli vasitələrdən biridir.Sherg.az

Sağlam qidalanma uzunömürlülüyün əsas amillərindən biri hesab olunur. Antioksidantlarla zəngin qidaların gündəlik rasio

Beyin sağlamlığının qorunması vacibdir. Yaddaşınızı gənc saxlamaq və beyinin sürətlə qocalmasının qarşısını alma

Yeni araşdırma göstərib ki, bir neçə dildə danışmaq beynin qocalmasını əhəmiyyətli dərəcədə ləngidə bilər. Alimlərin qə

Amerikalılar hər il balıq yağı əlavələrinə 1 milyard dollardan çox pul xərcləyirlər və bunun əsas səbəbi onların tərki

B qrupu vitaminləri maddələr mübadiləsi, enerji istehsalı və ümumi sağlamlıq üçün vacib hesab olunur. Mütəxəssislər bil

Böyük bir klinik sınaq nəticəsində məlum olub ki, balıq yağı əsaslı omeqa-3 əlavələri beyində omeqa-3 səviyyəsini uğurl

Sağlam qidalanmaya marağın artması ilə kətan toxumu və balqabaq tumu da ən çox istehlak olunan faydalı qidalar sırasınd

Alzheimer xəstəliyindən qorunmağın bir yolu haqqında mif təkzib edildi. Alimlər risk qrupuna daxi

Omega-3 ən faydasız qida əlavəsi kimi tanındı Amerikalılar hər il balıq yağı və digər omega-3 əlavələrinə 1 milyar

ABŞ-da aparılan yeni araşdırma göstərib ki, uzun müddət oturmaq təkcə fiziki sağlamlığa deyil, beyin fəaliyyətinə də mə

Beyin insan orqanizminin ən mürəkkəb və vacib idarəetmə mərkəzidir. Yaş artdıqca beynin fəaliyyətində müəyyən dəyişikli

Yumurta ürək və beyin sağlamlığını yaxşılaşdıran maddələrlə zəngindir. Medicina.az xəbər verir ki, qastroenteroloq

Mütəxəssislər yaşla əlaqədar yaddaş zəifləməsinin qarşısını almağa kömək edən dörd qidanın adını açıqlayıblar. Mod

Yeni araşdırmalar göstərir ki, uzun müddət oturmaq- hətta müntəzəm idman edən insanlarda belə Alzheimer xəstəliyi, idra

Yaşın artması ilə birlikdə unutqanlıq və yaddaş zəifləməsi halları daha çox müşahidə edilir. Lakin hər yaddaş pr

Çay ən faydalı içkilərdən biri sayılır, xüsusilə də əlavə şəkər olmadan istehlak edildikdə. Lakin hər çay növünün özünə

Harvard Universitetinin bir araşdırması göstərir ki, intensiv zehni fəaliyyət ömrün qısalması ilə əlaqəli ola bilər.